多吃瘦肉易患乳腺癌

多吃瘦肉易患乳腺癌? [标签:url] [标签:科室] 摘要：多吃瘦肉易患乳腺癌?乳腺癌是一种严重危害妇女健康的疾病，积极开展对乳腺癌的预防具有十分重要的意义。 多吃瘦肉易患乳腺癌? 乳腺癌是一种严重危害妇女健康的疾病，积极开展对乳腺癌的预防具有十分重要的意义。由于乳腺癌的病因学复杂，发病机理尚不明确，但科学家研究发现，每天吃瘦肉过多的女性，患乳腺癌的几率会增加。 乳腺癌三分之一系遗传 如果某妇女的母亲或其姐妹患过乳腺癌，那么该妇女患乳腺癌的机会会比一般人群高2-3倍，这反映了一种遗传上的易感性。此外，如果某妇女已经患过一次乳腺癌，那么她患第二次乳腺癌的机会也会比一般人群高。促使乳腺癌发病的其它危险因素主要与激素对乳腺组织的刺激有关。 有关专家指出：乳腺癌的发生与饮食密切相关，注重调理日常饮食，有益于乳癌的预防：控脂减肥、避免饮酒、少喝咖啡、多吃果菜和鱼类。 肉类和鱼会“打架” 如果肉类和家禽摄入量过多，即使吃足够量的鱼，防癌的效果也会大打折扣。因此，每周吃肉不应超过5次。 同时，烹调方法也很重要。过度加热的肉类、家禽及鱼类，会产生一些诸如亚硝胺这样的致癌物质，这些物质可以使癌变的机会增加3%;如果油炸或烧烤食物，致癌物质的含量则更会以10倍的速度增长。这里再介绍一个小诀窍，如果能在做肉的时候，加点醋和柠檬汁，防癌的效果可能会更好。 合理的饮食更照旧美丽，健康的 ，要加一些生活常识就更完美了。 推荐阅读： 化疗后饮食要注意 胃部长 就一定是胃癌吗？ 抗癌食物排行10强 抗癌药物具体有哪些 癌症晚期化疗有用？