便秘久治不愈要小心乳腺癌

便秘久治不愈要小心乳腺癌！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：众多人迷惑不解，为什么便秘久治不愈易发生乳腺癌？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。 为了预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。 每晚睡觉前，比较好能揉腹10―15分钟，以刺激肠道蠕动。 每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。 经常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3―5克代茶饮用。用胖大海2―3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。 乳腺癌的初期警号 为了趁早发现乳腺癌，广大女性朋友十分必要关注并认识乳腺癌的一些初期警号。乳腺癌的初期警号主要表现在以下几个方面： 肿块 内生长肿块，有时无明显症状，患者常于穿衣、洗澡、抓痒、自我检查或体检时发现。 疼痛有些病例可有 隐痛、胀痛、钝痛或刺痛。 回缩由于癌块渐渐增大，侵及乳腺基底部而牵拉 使之内陷，临床上也叫“ 内陷”。 溢血从 流出血性分泌物，常是乳腺导管癌的表现，应就医检查，并与乳腺导管内 状瘤等良性病变鉴别。 、乳晕区皮肤糜烂或溃疡常为湿疹样癌的表现。 皮肤“桔皮样变”当癌块与皮肤粘连时，皮肤因淋巴液引流不畅而发生水肿，使呈“桔皮样”。 两侧 不对称当癌块体积增大或与胸壁粘连时，使患侧 在大小、形状等方面与对侧呈异样。有一种叫“硬癌”的乳腺癌，其 缩小、 位置抬高的表现尤为突出。 腋窝淋巴结肿大当腋窝淋巴结较大时，可感到腋窝内有物体挤压感，或在举臂时可感腋窝有肿物突出。有些“隐匿性乳腺癌”可表现为无 肿块而仅有腋窝淋巴结肿大。 炎性乳腺癌的表现 明显增大，皮肤红肿，进展较快，这是炎性乳腺癌的特有表现，有时易误诊为乳腺炎、 脓肿，但抗炎治疗无效。 以上是早期或较早期乳腺癌的临床表现，即初期警号。随着病情的进展，肿块会继续增大，可破溃形成溃疡，还可出现锁骨上淋巴结肿大、骨痛、腰痛、腹痛、右上腹包块、贫血和消瘦等一系列晚期症状。 自我检查 35岁以上女性朋友，在知晓乳腺癌初期警号的情况下，坚持每月进行一次自我乳腺检查，则可发现早期乳腺癌病例，能获治愈效果。 自我检查的最佳时间，月经正常的妇女，可选择月经来潮后第9～11天之间进行;因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处相对静止状态，容易发现病变，避免误差。而已经绝经的妇女，可自行确定每月的合适时间。 检查方法 先取立位，站立镜前，两手下垂，然后举起双手，观察两侧 是否对称， 皮肤和 有无异常。再双手叉腰，看皮肤有无“桔皮样”改变。左手用力叉腰，用右手推动左侧 ，观察 活动性有否受限;再用同法检查右侧 。继之，取仰卧位于床上，用手掌和手指触摸对侧 ，可按顺时针方向，由浅入深地检查 各部位有无肿块，并观察其大小、硬度及活动度。 值得注意的是，检查 时，只能用手指触摸，而不可用手指抓捏，因为抓捏容易误把腺体组织当成 。在自我检查中，如发现异常或可疑，应去医院就诊进一步检查。当今已有多种新的检查技术和方法，可得确诊或做出鉴别诊断。 （实习编辑：吴静雯）