乳腺癌的预防方法有哪些

乳腺癌的预防方法有哪些 概述 我们家是个大家族，就我爸就有4个女儿一个儿子，我们讲的感情很，我常和其他3个姐姐一起，一起上学，一起吃东西你是交朋友，长大之后也读到同一个大学里面，有一次大姐，表现的很不舒服，他为什么？她说她的胸部很痛，我就给她检查了一下，压了压之后，发现里面有硬块，我就说姐，要不去医院检查一下吧，有硬块的话说明，有一些问题了，姐就同意了，我们就一起到医院去看病了，之后检查出来是乳腺癌。 步骤/方法： 1、 一听到医生这样说我姐就崩溃了，我们也哭成了泪人，这可怎么办呢？医生说，还好，她的是早期，而且还是良性的，可以治疗。听医生这么说我们就安心下来了，之后我就问医生有什么预防的方法。 2、 他说这个病，心理的因素很重要，还有生活的节奏，是否正常，也影响到这个病的引发病，工作的时候不要太老劳累，现在主要的是休息，注意调节，心理精神的稳定，保持平稳的心态是最重要的，不然的话可能会恶化。 3、 还有最重要的一点千万不要喝酒，还有吸烟都会使这个病恶化，虽然现在是良性，但是我建议还是做手术法了，把肿瘤的地方切除吧，之后还要用药药物控制一下，还有饮食要正常，注意吃高纤维的食物，不要吃高脂肪高蛋白蛋白质的。 注意事项： 注意这个病会有很明显的症状，刚开始都是由乳腺出现硬块，之后慢慢恶化成癌症的，所以日常生活中就是每天都要检查胸部有没问题，还要尽量地做运动增强体质才行。