办公室白领应该怎么预防肺癌

办公室白领应该怎么预防肺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：本文导读：肺癌常见于各类人群，但是男性相比女性还是更为高发一些的，特别是长期坐在办公室的白领们。那么办公室白领们应该怎么预防肺癌呢？ 肺癌与平日的生活饮食习惯息息相关，而男士有喜欢熬夜，喜欢吸烟饮酒，所以男士的肺癌的发病率比女士的高。男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法，特别是长期呆在办公室里的男性更加需要注意这方面的问题，下面给大家简单的介绍下办公室男性如何预防肺癌。 一、长期办公男士守着电脑做文字工作的人，每星期比较好吃上三根胡萝卜，以保证体内维生素A的含量，预防视力下降。 二、食物也可以稳定情绪，钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏 发生。因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶等含钙食物平和心态。 三、当因压力过大而紧张时，可以每天吃3到5个鲜枣以备足够的维生素C等。 四、如在疲劳时不宜暴鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时人体内酸性物质的积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。 推荐阅读： 胸痛和胸闷或是早期肺癌症状 911救援人员患癌 小肠癌的早期症状和日常预防 什么样的甲状腺结节是恶性的 李雪健癌症好了吗